Academia do Vicente
Preparação Física
Mostrando postagens com marcador
Tríceps insano
.
Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador
Tríceps insano
.
Mostrar todas as postagens
quinta-feira, 10 de abril de 2014
Treino Triceps Insano
flexão fechada+triceps banco+testa na barra==10/10/12 3 series
supino fechado+pullover quebrado===08/08-06/06-10/10 3 series
tríceps corda 10/12/15==3 series
pulley frontal 3 pegadas 10/08-10/6-10/04 3 series
VAI TENTAR?
Postagens mais antigas
Página inicial
Assinar:
Postagens (Atom)